7 porad jak dbać o zdrowe ciało i sprawny umysł
Pracuj bezpiecznie z prądem i uprawnieniami elektrycznymi
Czytaj więcej
Ćwiczenia rehabilitacyjne to nieodłączny element pomagający w powrocie do zdrowia oraz pełniej sprawności. Są niezbędne po przebytych urazach, wielu zabiegach operacyjnych oraz w przypadku niektórych chorób…
Ćwiczenia rehabilitacyjne to nieodłączny element pomagający w powrocie do zdrowia oraz pełniej sprawności. Są niezbędne po przebytych urazach, wielu zabiegach operacyjnych oraz w przypadku niektórych chorób. Praktycznym dodatkiem, który pozwoli każdej osobie samodzielnie ćwiczyć w domowym zaciszu oraz pomoże jej szybciej wrócić do pełnej sprawności są rotory rehabilitacyjne.
Czym są rotory rehabilitacyjne i jak z nich samodzielnie korzystać w domowym zaciszu?
Rotory rehabilitacyjne to specjalne przyrządy, które swoim wyglądem nieco przypominają rowerki stacjonarne do uprawnia sportu. W przeciwieństwie do nich, rotory pełnią jednak bardzo istotną rolę w procesie rehabilitacji pozwalając znacznie skrócić czas oczekiwania na pozytywne efekty ćwiczeń oraz szybciej odzyskać pełną sprawność ruchową. Wystarczy ustawić urządzenie na podłodze, usiąść wygodnie na krześle lub fotelu i zacząć ćwiczenia.
Rotory rehabilitacyjne to sprzęt polecany do domowego użytkowania szczególnie dla osób po przebytych urazach stawów, zabiegach operacyjnych, a także dla ludzi chorujących na zanik stawów i mięśni. Regularnie użytkowane rotory rehabilitacyjne wzmacniają bowiem określone partie mięśni, usprawniają stawy oraz poprawiają ogólną sprawność ruchową osoby, która z nich korzysta. Rotory są także znakomitym dodatkiem do tradycyjnych ćwiczeń rehabilitacyjnych wykonywanych na macie. Ich stosowanie jest możliwe zarówno na kończyny dolne, jak i do wzmocnienia oraz usprawnienia funkcjonowania rąk.
Rotory rehabilitacyjne jeszcze do niedawna kojarzone były ze specjalistycznym sprzętem rehabilitacyjnym, z którego można było korzystać niemal wyłącznie w gabinetach lekarskich. Dziś na szczęście każdy pragnący skorzystać z ich funkcjonalności użytkownik może mieć je także we własnym domu oraz korzystać z nich tak często, jak jest to zalecone przez lekarza.
Zaletą posiadania własnych rotorów rehabilitacyjnych jest przede wszystkim możliwość wybrania dogodnego dla siebie momentu do ćwiczeń. Do treningu za pomocą rotorów możemy bowiem przystąpić np. podczas oglądania telewizji, słuchania muzyki czy wieczornego relaksu. Dzięki temu ćwiczenia szybko przestają kojarzyć się nam z przykrym obowiązkiem, ale stają się przyjemnym elementem codziennej aktywności. Taka forma rehabilitacji ma także największe szanse na powodzenie i gwarantuje uzyskanie lepszych rezultatów, gdyż znajdując przyjemność w ćwiczeniach nie tylko chętniej je wykonujemy, ale robimy to także częściej. A regularność oraz zaangażowanie pacjenta mają kluczowe znaczenie dla powodzenia rehabilitacji.
Rotory rehabilitacyjne to przyrządy do domowej rehabilitacji o niewielkich rozmiarach oraz lekkiej i poręcznej konstrukcji, dzięki czemu miejsce na nie znajdzie się w każdym, nawet najmniejszym mieszkaniu. Ich specjalna konstrukcja oraz solidne wykonanie gwarantują pełne bezpieczeństwo użytkowania rotorów w domowym zaciszu oraz pożądane efekty w postaci lepszego samopoczucia oraz większej sprawności ruchowej.
