7 porad jak dbać o zdrowe ciało i sprawny umysł
Nasze ciało i umysł to dwa ściśle sprzężone ze sobą elementy. Aby móc osiągnąć stan…
Przeglądanie: Umysł
Uzależnienie od nikotyny i jej właściwości na organizm
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) potwierdza, że nikotyna zawarta w papierosach działa jak narkotyk i tak…
Jak poprawić pamięć i koncentrację?
Mózg to nasze centrum dowodzenia i organ, który wymaga największej ilości energii oraz kalorii, by…
Jak zwiększyć odporność na stres?
Stres to nieprzyjemny stan organizmu, który towarzyszy nam z różną intensywnością niemal codziennie. Może nam…
Co na ból głowy?
Jesteś osobą, której notorycznie towarzyszy ból głowy? To poważny problem, który nie pozwala się skoncentrować…
Dlaczego dojrzewanie jest trudne?
Dojrzewanie potrafi wywrócić cały świat do góry nogami. Zaczyna się zmieniać całe ciało, głos, a…
Organizm – jak reaguje na stres?
Zastanawiasz się, jak organizm reaguje na stres? Jego działania są gwałtowniejsze niż myślisz. Przez sytuacje,…
Trądzik a depresja
Czy trądzik może mieć jakiś wpływ na stan psychiczny człowieka? Nie trzeba wiele, aby doszukać…